الرئيسية علامات خسارة الوزن

بطاقة: خسارة الوزن

التمر واللبن لخسارة الوزن في رمضان

0
اتبع الكثير في الآونة الأخيرة تناول التمر واللبن لخسارة حوالي 5 كيلو غرامات من الوزن في أسبوع، ولأننا في رمضان قد يكتسب العديد منا...

فاكهة تحرق وتمنع تراكم الدهون الزائدة بسرعة

0
هل تصدقي أن فاكهة اليوسفي تحرق الدهون الزائدة بسرعة وتمنع تراكمها؟ نعم. فقد أكدت بعض الدراسات أن فاكهة اليوسفي مليئة بفيتامين سي بالإضافة إلى أنها...

9 نصائح لزيادة الوزن في رمضان

0
نصائح لزيادة الوزن في رمضان تعاني بعض الفتيات من خسارة الوزن بشكل كبير خلال شهر رمضان الكريم، وهذا ما لا ترغبه الكثيرات نتيجة المظهر النحيف...

6 نصائح لخفض الوزن في رمضان

0
نصائح لخفض الوزن في رمضان تكتسب معظم النساء الكثير من الوزن في شهر رمضان نتيجة لكثرة الأكل في الفترة ما بين الإفطار والسحور وما...

بذور الشمر للتنحيف

0
الشمر للتنحيف الشمر نوعًا من النباتات العشبية التي لها العديد من الفوائد كتعزيز وظائف الجهاز الهضمي، والحفاظ علي العظم وتقليل نسبة الدهون، وفي السطور القادمة...

5 طرق لخسارة الوزن دون رياضة

0
خسارة الوزن دون رياضة تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الوزن الزائد، ولكن لا تستطع معظمهن اتباع نظام غذائي قاسي لخسارة الوزن أو ممارسة التمارين...

البرغل لخسارة الوزن والحصول علي جسم منحوت

0
استخدمت السيدات قديما في إسبانيا نوعا من أنواع القمح لخسارة الوزن والحصول علي جسم منحوت، ألا وهو البرغل لخسارة الوزن ، الذي يحتوي علي...

5 أكاذيب عن الريجيم تسبب زيادة الوزن

0
هناك 5 أكاذيب عن الريجيم تسبب زيادة الوزن ، ويتبعها الكثير ممن يريدون خسارة الوزن ولكن تأتي معهم بنتيجة عكسية، كما ذكر موقع «فيتنيس»...

تمرين البلانك لنحت الخصر وشد القوام

0
يعد تمرين البلانك من التمارين الرياضية التي تعمل علي شد و نحت الخصر، وذلك من خلال التخلص من الدهون الزائدة بمنطقة الجانبيين. فيساعد تمرين البلانك...

فنجان قبل النوم يذيب دهون البطن والأرداف بفاعلية

0
لكل من تعاني من مشكلة الوزن الزائد، جربي معنا هذا المشروب المجرب الذي يذيب دهون البطن والأرداف ، والتي تعد من أكثر الدهون المزعجة فى...

أهم الاخبار