الرئيسية علامات آلام الدورة الشهرية

بطاقة: آلام الدورة الشهرية

أكلات مفيدة وأخري ممنوعة أثناء الدورة الشهرية

0
هناك أكلات مفيدة تساعد اجسامنا علي مقاومة غضب الهرمون وأخري ممنوعة أثناء الدورة الشهرية لتجنب حدوث انتفاخات وتشنجات أسوأ، ولمساعدتك على التعامل بشكل أفضل...

هل شرب الزنجبيل وقت الدورة الشهرية مضر؟

0
 شرب الزنجبيل وقت الدورة الشهرية كمسكن طبيعي ضد آلام هذه الفترة بكميات معقولة لا يضر، فالزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات تساعد علي علاج تقلصات...

هل التمارين الرياضية تؤخر الدورة الشهرية ؟

0
هل التمارين الرياضية تؤخر الدورة الشهرية ؟.. سؤال تردده بعض الفتيات اللاتي تواظبن علي ممارسة الرياضة وتعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية.. في الحقيقة أن...

حيل ذكية تنقذك من المواقف المحرجة أثناء الدورة الشهرية

0
حيل ذكية تنقذك من المواقف المحرجة أثناء الدورة الشهرية الدورة الشهرية هي دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض بهدف تمكين عملية التكاثر...

أسباب نزول دم بعد الدورة الشهرية لغير المتزوجات

0
نزول دم بعد الدورة الشهرية قد تجد الفتاة نفسها تتعرض لنزول قطرات الدم على الرغم من انتهاء موعد الدورة الشهرية فما السبب؟ وهل تقلقين...

تسريع الدورة الشهرية دون أي مواد كيماوية

0
تسريع الدورة الشهرية تعاني بعض النساء في فترات الحيض من أعراض مؤلمة، حيث إّن حوالي 84% من النساء يعانين بعض الضيق أو التعب، أو الألم...

حقيقة الرائحة الكريهة أثناء الدورة الشهرية

0
تعاني بعض النساء من الرائحة الكريهة أثناء الدورة الشهرية، حتى أن البعض منهن يرفض الخروج من المنزل خلال هذه الفترة، وبالرغم من استعمال العديد...

أسباب آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية

0
تعاني كثير من السيدات من آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية، والتي تأتي نتيجة التبدلات الهرمونية والفيسيولوجية التي تطرأ على جسم المرأة خلال هذه المدة. وتنتج هذه الآلام...

5 خطوات للتغلب علي العصبية أثناء الدورة الشهرية

0
العصبية أثناء الدورة الشهرية تعد فترة الدورة الشهرية أحد أصعب الفترات الحساسة التي تمر بها المرأة، فالعصبية وسرعة الغضب أبرز الأعراض النفسية التى تصاب...

أطعمة لتأجيل موعد الدورة الشهرية لأيام محدودة

0
تأجيل موعد الدورة الشهرية تصاب الفتاة بحالة من القلق والإكتئاب خشية من قدوم الدورة الشهرية أثناء قضائها إجازتها على البحر أو أثناء التنزه مع الأصدقاء،...

أهم الاخبار