الرئيسية صحة ورشاقة النحافة والتخسيس

هل دبس التمر يسمن الوجه ؟

يعتبر دبس التمر دواء عشبي ذو قيمة غذائية كبيرة، تفيد الجسم بشكل طبيعي وصحي، وله الكثير من الاستخدامات العلاجية، فاستُخدم دبس التمر للتخلص من...

العسل لتسمين الوجه

لا شك أن الوجه النحيف الرشيق طموح معظم السيدات، ولكن الوجه النحيف الزائد عن اللزوم يظهر بشكل غير لائق، وعند البحث عن وصفات طبيعية...

عصير الالوفيرا للتنحيف وإنقاص الوزن

أصبحت مشكلة السمنة وإنقاص الوزن مزعجة للكثير من الأشخاص، حيث قام الكثير بتجربة أدوية التخسيس واتباع رجيم قاسي وغيره لكن دون الحصول على النتيجة...

كيف أحافظ على امتلاء الوجه أثناء الريجيم

كيف أحافظ علي امتلاء الوجه أثناء الريجيم ؟ وماهي الأطعمة التي تساعد علي ذك؟.. تتسبب خسارة الوزن في نقصان كثير من العناصر، والفيتامينات، والبروتينات، والمعادن،...

رجيم جسم المثلث المقلوب

تتعدد أشكال الجسم وتختلف من شخص لآخر، فهناك الجسم الكمثرى، جسم المثلث المقلوب يعرف باسم آخر جسم التفاحة، جسم الساعه الرملية، الجسم المستطيل، ومعظم...

العنبر الدخني للتسمين

العنبر الدخني للتسمين من أكثر الأعشاب الفعالة لزيادة وزن الجسم وحل مشكلة النحافة، حيث يعاني الكثير من الناس من النحافة الشديدة وقلة أوزان أجسادهم،...

طريقة عمل قشر القهوة لتنحيف البطن

تعتبر طريقة عمل قشر القهوة لتنحيف البطن من أكثر الطرق الفعالة والسريعة للكرش، ولم تقتصر القهوة على كونها مشروبا فقط، لكن يمكن الاستفادة من...

طرق سهلة للتنحيف دون حرمان

هل تبجثين عن طرق سهلة للتنحيف دون حرمان وعناء؟ هل انت من السيدات اللاتي لا تستطعن السيطرة علي شهية الطعام؟.. فلا تقلقي عزيزتي فسوف...