5 أخطاء تتسبب في اصفرار الأسنان .. تجنبيهم

971
اصفرار الأسنان

أخطاء تتسبب في اصفرار الأسنان

نرغب جميعنا في الحصول علي أسنان ناصعة البياض، ونستخدم الوصفات الطبيعية الخاصة لذلك ولكن لا تجدي بفائدة، فانتبهي; فهناك بعض الأخطاء التي قد تقعين فيها تسبب في اصفرار الأسنان، وذلك حسبما ذكرت صحيفة هيندوستان تايمز، وهي..

1- المبالغة في استخدام غسول الفم

إن استخدام الغسول الحمضي يجفف الفم ويُقلل إنتاج اللعاب المهم للحفاظ على صحة الفم وحماية المينا.

والمينا طبقة معدنية تحمي الأسنان من التسوس، فالمبالغة في استخدام غسول الفم الحمضي يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

2- الفواكه والخضروات الحمضية

يمكن أن تكون الأسنان الصفراء لدى البعض أيضاً بسبب نقص العناية المناسبة بالفم بعد استهلاك الحمضيات والمشروبات الغازية،

ما يجعل المينا أكثر سمكا، ويؤدي إلى أسنان صفراء، ولكن لا يعني ذلك التوقف عن تناول الفواكه والخصروات، لكن يجب شرب الماء بعد تناولها.

3- الشاي والقهوة

الأسنان الصفراء شائعة بين مدمني الشاي والقهوة، فالمشروبان من العوامل الرئيسية للبقع،

والاستهلاك المفرط يعني اتصال مينا الأسنان بهما. وبما أن المينا مسامية،

فإن البقع تدخل عميقاً فيها، وينصح بتنظيف الأسنان بانتظام لتجنب ذلك.

4- الإكثار من الحلويات

مستهلكو الحلويات أكثر عرضة لصُفرة الأسنان، بسبب الميل إلى زيادة الحموضة في الفم،

ما يضر بالمينا، لذلك يجب تقليل استهلاك الحلويات، وشرب الماء مباشرةً بعدها.

5- إهمال العناية الفموية

استخدام الفرشاة مرتين في اليوم، والاستعانة بالخيط لتنظيف ما بين الأسنان، ومنع تراكم البلاك على المينا،

فعادات وأنماط الحياة مسؤولة أيضاً عن صفرة الأسنان، مثل التدخين والمشروبات الغازية.