نظافة الأسنان من أساسيات النظافة الشخصية اليومية التي لا يمكن التغافل عنها، ولكن استخدام فرشاة الأسنان لها مدة صلاحية ويجب تغييرها من فترة لأخرها، فما هي هذه الفترة ؟..
مدة صلاحية فرشاة الأسنان
يجب تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاث شهور، حتى لا تسبب أضرار باللثة، وهناك العديد من العوامل التي تعرف من خلالها أنه يجب الاستغناء عن فرشاة الأسنان حتي وإن لم يمر عليها تلاثة أشهر، ومن أهم هذه العلامات ما يلي:
أن تكون الفرشاة باليه:
- إذا لاحظت أن هناك تغيير في شعيرات الفرشاة الخاصة بك، هذا يدل على أنها أصبحت بالية ويجب تغييرها على الفور.
تساقط شعيرات الفرشاة:
- فإذا لاحظت تساقط شعيرات فرشاة الأسنان الخاصة بك، وأنه يوجد بها فراغات كثيرة، فهذا يدل على أنها ليست صالحة ويجب تغييرها.
استخدام الفرشاة أثناء نزيف اللثة:
- إذا كنت تستخدم الفرشاة أثناء إصابتك بالتهابات شديدة باللثة، فيجب بعد الشفاء من تلك الالتهابات يجب تغيير فرشاة الأسنان، حتى لا تصاب مرة اخرى بتلك الالتهابات.
اقرئي أيضا: الكركم لتبييض الأسنان من أول استعمال
أضرار عدم تغيير فرشاة الأسنان
- تراكم البكتيريا والجراثيم في الفم.
- تزيد من نزيف اللثة.
- تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد.
- تسبب الإصابة بالتهابات اللثة.
- تزيد من خطر الإصابة بمرض الهربس.
طرق تجنب مخاطر فرشاة الأسنان
- لا تترك الفرشاة الخاصة بك في الحمام.
- يجب أن تغلق الغطاء الخاص بالحمام قبل الضغط على السيفون، حتى لا تنتشر الجراثيم، خاصة إذا كنت تضع فرشاة الاسنان بالحمام.
- امتنع عن وضع فرش الأسنان بجوار بعضها، حتى لا تنتقل البكتيريا من فرشاة إلا أخرى.
- ابتعد عن استخدام فرشاة الأسنان الغير خاصة بك.
- يجب تغيير فرشاة الأسنان أربع مرات في السنة.
أفضل أنواع فرش الأسنان
فرشاة أسنان يدوية:
- تتميز هذه الفرشاة بشعيراتها الغير ناعمة والصلبة.
- تساعد هذه الفرشاة على التخلص من البلاك المتراكمة على الأسنان، ولكنها تسبب التهابات اللثة، لذلك يجب اختيار هذه الفرشاة ولكن التي يوجد بها شعيرات ناعمة.
فرشاة الأسنان الكهربائية:
- تتميز هذه الفرشاة بأنها تصل إلى أصعب الاماكن بين الأسنان، وتنظيفها بشكل جيد، ولا تسبب التهابات باللثة.
فرشاة أسنان سواك:
- تساعد هذه الفرشاة على تنظيف الأسنان بشكل عميق ودقيق.
اقرئي أيضا: