حمام البخار روتين أساسي لاهتمام بالبشرة لا تستطيع بعض السيدات الاستغناء عنه، ولكن هل يعد حمام البخار آمنا أم يضر الحامل ، وهل استخدامها للحمام المغربي أيضا مضر؟.. هذا ما سوف تتعرفين عليه خلال السطور القادمة.
هل حمام البخار يضر الحامل ؟
الإجابة نعم توجد أخطار عديدة لحمام البخار على صحة الحامل المرأة الحامل، ومن أهم هذه الأخطار ما يلي:
- يسبب توسيع في الشرايين، مما يؤدي إلى عدم تدفق الدم بشكل سليم للجيني.
- يعمل على عدم نمو الجنين بشكل سليم، بسبب عدم وصول الأكسجين إليه بشكل طبيعي.
- يؤدي إلى اختناق الجنين داخل الرحم.
- يسبب الدوخة وعدم اتزان الجسم.
- يصيب الجلد بالجفاف الشديد.
- يؤدي إلى انخفاض شديد بضغط الدم.
- يزيد من نسبة الإجهاد.
- يسبب حدوث الولادة المبكرة.
- يزيد من خطر الإصابة بعيوب خلقية للجنين، خاصة بالدماغ.
- يعمل على زيادة الشعور بالإجهاد الشديد طوال الوقت.
- يزيد من ارتفاع حرارة الجسم.
- يزيد من خطر الإصابة بالنزيف.
اقرئي أيضا: هل استخدام الحناء آمن علي الحامل
الحمام المغربي للحامل
فوائد الحمام المغربي للحامل
- يساعد على عدم احتباس السوائل داخل الجسم.
- يمنع تورم القدمين الذي يعاني منه معظم الحوامل.
- يجدد خلايا الجلد الميت.
- يجعل البشرة تتنفس بشكل عميق.
- يمنع الاصابة بعلامات الكلف.
- يقلل من تصبغ الجلد.
- يرطب البشرة بشكل كبير.
- يحد من ظهور علامات تمدد الجلد، خاصة في منطقة البطن.
- ينشط الدورة الدموية بالجسم.
- يقضي على العلامات البنية والسلوليت التي تظهر بالجسم.
- يساعد على استرخاء الجسم بشكل فعال.
- يجعل عملية الولادة الطبيعية سهلة وبسيطة.
- ينقي البشرة من جميع الأوساخ العالقة بها.
- يبيض ويوحد لون الجسم.
- يقضي على المناطق الداكنة.
- يعالج علامات البثور وحب الشباب.
اقرئي أيضا: مستحضرات تجميلية ممنوعة أثناء الحمل
محاذير استخدام الحمام المغربي
- يجب ان تكون الماء متوسطة الحرارة، لأن الماء ذات درجة حرارة مرتفعة تضر المرأة الحامل.
- الامتناع عن الساونا التي تستخدم درجات الحرارة المرتفعة، لأنها تساعد على توسيع الرحم.
- الابتعاد عن فرك الجسم بقسوة أثناء الاستحمام، خاصة منطقة الظهر والبطن.
- استخدام ساونا بها تهوية، حتى لا يكون بها كمية بخار كبيرة، حتى لا يسبب اغماء للحامل.
اقرئي أيضا:
فوائد تمارين البيلاتس للحامل .. ومتي تتوقفين عن ممارستها؟
تناولي الكرز في فترة الحمل لهذه الاسباب