ماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟

193
ماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟
عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج

قد يؤثر الزواج على الدورة الشهرية للمرأة ويزيد من بعض أعراض الدورة الشهرية مثل التشنجات والصداع، فما هو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟.. فأثبتت بعض الدراسات أن هناك أسباب عديدة فتابعينا..

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟

الإجهاد العاطفي

أظهرت الدراسات أن الإجهاد العاطفي يغير مؤقتًا الهرمونات التي تنظم دورتك الشهرية، فقد يكون الزواج حديثًا أمرًا مرهقًا لأنك تتكيف مع الحياة والمسؤوليات الجديدة.

كما يمكن أن يكون التخطيط لحفل الزفاف وإقامته أمرًا مرهقًا أيضًا، ويكون هذا الضغط كافيًا لتأخر من دورتك. يجب أن تعود دورتك إلى المسار الصحيح بمجرد انخفاض مستويات التوتر لديك.

اقرئي أيضا: متى يحدث الحمل بعد الدورة غير المنتظمة

التغيير في الروتين

يمكن أن تؤثر الاضطرابات في روتينك اليومي بعد الزواج على دورتك الشهرية، فالانتقال إلى منزل مختلف، والتكيف مع مواعيد جديد، وتناول الطعام بشكل مختلف ليست سوى بعض التغييرات التي تصاحب الزواج غالبًا.

تغيير الوزن

قد يزيد الزواج من خطر زيادة الوزن، وهنا تزداد احتمالية اكتساب النساء للوزن بعد الزواج أكثر من الرجال.

فأظهرت الأبحاث العلمية أن التغيرات السريعة أو الكبيرة في الوزن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.

والنساء ذوات الدهون الزائدة ينتجن هرمون الاستروجين أكثر من النساء ذوات الدهون الأقل.

يمكن أن تسبب هذه الزيادة في هرمون الاستروجين فترات غير منتظمة أو ضائعة أو ثقيلة.

ماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟
عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج
تنظيم النسل

يمكن أن يؤدي استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أو إيقافها إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ويجب أن يتكيف جسمك في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر بعد بدء أو إيقاف تحديد النسل الهرموني.

وقد يوصي طبيبك بتغيير وسائل منع الحمل إذا استمرت المشاكل.

من الممكن أن تصبحي حاملاً إذا فاتتك حبوب منع الحمل أو إذا توقفت مؤخرًا عن تناول حبوب منع الحمل.

إذا تأخرت الدورة الشهرية لديك وتشتبهين في حدوث حمل، فاستخدم اختبار الحمل المنزلي لمعرفة ما إذا كنت حاملاً.

الحمل

يسبب الحمل إيقاف الدورة الشهرية، ولكن قد يحدث في بداية الحمل نزيف الدم ونزيف الانغراس والذي يشبه الدورة الشهرية الخفيفة جدًا.

 متلازمة تكيس المبايض

سبب آخر شائع جدًا لتأخر الدورة الشهرية هو متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، هذا ليس مرضًا خطيرًا للغاية ويمكن إدارته من خلال تغيير الأدوية ونمط الحياة.

عدم انتظام الغدة الدرقية

في الحالات التي تكون فيها لديك مشكلة في الغدة الدرقية، يمكن أن تتسبب في تأخير الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.

لذا يوصي الأطباء بعمل فحص الغدة الدرقية كل 6 أشهر، يمكن أن تكون مشكلات مثل قصور الغدة الدرقية خطيرة، لذا يوصى بالمتابعة مع الطبيب إذا كانت لديك هذه المشكلة أو تشك في ذلك.

أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج

وهناك العديد من الأسباب الأخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية والتي لا ترتبط بالزواج ولكنها يمكن أن تؤثر على أي امرأة

  • انقطاع الطمث
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
  • بطانة الرحم
  • مشاكل الغدة الدرقية
  • الأورام الليفية
  • مرض التهاب الحوض (PID)
  • بعض الأدوية

اقرئي أيضا: أسباب آلام الثدي الشديدة قبل الدورة الشهرية

كيفية علاج ومنع الدورة الشهرية غير المنتظمة في المنزل

 من الضروري أن تطلب المشورة الطبية قبل البدء في أي علاج. الخطوات التالية آمنة وقد تساعدك في علاج فترات تأخير الدورة الشهرية:

  • تناول نظام غذائي متوازن بانتظام
  • تجنب الكحول
  • تجنب المخدرات
  • النوم لمدة 6-8 ساعات متتالية
  • تجنب التدخين
  • مارس بعض اليوجا
  • اتمرن بانتظام
  • خذ فيتاميناتك
  • إذا كان PCOD هو السبب ، فتناول الدواء المطلوب
  • البحث عن أنشطة تساعدك على تقليل التوتر أو التخلص منه

اقرئي أيضا:

تركيب اللولب رابع يوم الدورة الشهرية

أسباب قلة دم الدورة الشهرية

المادة السابقةماسكات السمن للشعر
المقالة القادمةالحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر