كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟

277
كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟
كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟

كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟.. سؤال يتردد علي ألسنة الكثير من الفتيات، وذلك نظرا لما تتعرض له البشرة من مشاكل نتيجة لزيادة الهورمونات في جسدها.

فيظهر الوجه خلال هذه الفترة وكأنه شاحب اللون، غير نقي، يظهر بعض الحبوب مما يؤثر علي مظهرها الخارجي،

لذا تعلمي معنا كيف تتعاملين مع بشرتك معاملة خاصة أثناء الدورة الشهرية؟..

و إليك الطرق الصحيحة لذلك:

– ركزي في هذه الفترة على شرب العصائر والمأكولات الغنية بالحديد.

– ترطيب البشرة كل يوم بوضع كريمات أو مسكات طبيعية.

– تعاملي مع البثور بلطف وتجنب لمسها.

– استخدمي كمادات الشاي وقطع الثلج على وجهك لتقليل الانتفاخ.

-لا تضغطي على البثور أو الرّؤوس السوداء بهدف التخلص منها، فقد تتحول فوراً الى حبوب كبيرة وقد تسببين إلتهاياً حاداً في الوجه.

كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟
كيف اعتني ببشرتي أثناء الدورة الشهرية ؟

-تجنبي إزالة الشعر الزائد أثناء الدورة الشهرية أيضاً أمر خطير فقد يسبب النزيف الداخلي لاسيما إن تم التخلص منها بالحلاوة أو الشمع، بالإضافة الى التصبغات الجلدية واحمرارها.

أما في حال أردت إزالتها بماكينة الحلاقة، فلا بد من ترطيب البشرة جيداً وتطبيق الزيت قبل، وذلك لأن سطح البشرة تصبح حساسة جداً بفضل احتباس المياه ما يؤدي الى جرحها بسهولة وإصابتها بالحساسية المفرطة.

اقرئي أيضا:

أعشاب لعلاج الاضطرابات الهرمونية عند السيدات

4 خطوات أساسية للتخلص من لمعان البشرة في الصيف

خطوات سهلة وبسيطة لعلاج حبوب الوجه البيضاء

ترك الرد

من فضلك اترك تعليق
من فضلك ادخل اسمك