كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها

68
كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها
كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها

خلال فترة الحمل يحدث اضطرابات في هرمونات الأم، يسبب لها بعض المشاكل ببشرتها كالجفاف وشعرها كالتساقط، فعلي الحامل ألا تتغافل عن عناية نفسها بشكل كامل، وعن كيفية العناية تابعي معنا السطور التالية..

كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها

  • استخدام غسول طبي خاص بنوع بشرتك، لكي تنظفي بشرتك من أي أوساخ عالقة بها.
  • وضع كمية مناسبة من المرطب الخاص بنوع بشرتك مرة صباحا ومرة مساءا، حتى تتخلصي من الجلد الميت، وجفاف البشرة.
  • تقشير البشرة بشكل منتظم ومستمر مرة كل ثلاث ايام، بواسطة المقشرات الطبيعية، لكي تجددي خلايا البشرة الميتة.
  • حماية البشرة من اشعة الشمس، بواسطة وضع كمية مناسبة من واقي الشمس الخاص بنوع بشرتك.
  • اختيار المنتجات التي تتوافق مع بشرتك كامرأة حامل.
  • عدم تناول الادوية الخاصة بمشكلة حبوب الشباب وغيرها من المشاكل، لكي لا تضر نفسك.
  • استخدام علاجات طبية للقضاء على التصبغات الجلدية، التي تحدث لك أثناء فترة الحمل.
  • تدليك الشعر باستمرار قبل الاستحمام وبعده.
  • غسل الشعر مرة كل يومين.
  • الامتناع عن استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية، والامتناع عن استخدام الصبغات.
  • عدم تشريح الشعر الغير جاف.
  • قص الاطراف كل شهر.

اقرئي أيضا: هل استخدام الحناء آمن علي الحامل

كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرهاكيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها
كيفية عناية الحامل ببشرتها وشعرها
وصفة العناية ببشرة الحامل

زيت الزيتون:

  • اخلطي 4 ملاعق صغيرة زيت زيتون مع 4 ملاعق ماء الورد مع 4 ملاعق من الجليسرين و3 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.
  • امزجي جميع المكونات مع بعضها البعض، حتى يتكون خليط متجانس.
  • وزعي الخليط على بشرتك، وتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
  • كرري وصفة زيت الزيتون مرة كل يومين.

اقرئي أيضا: مستحضرات تجميلية ممنوعة أثناء الحمل

وصفة العناية بشعر الحامل

زيت اللوز:

  • اخلطي 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز مع 2 ملعقة كبيرة زيت الخروع مع 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
  • وزعي الخليط على شعرك، وتركيه لمدة 4 ساعات.
  • اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
  • كرري وصفة زيت اللوز مرة كل يومين.

اقرئي أيضا:

كيفية اختيار الحذاء المناسب لفترة الحمل

تفسير الحمل في المنام لابن سيرين