فوائد الحلبة والحليب للتسمين

319
فوائد الحلبة والحليب للتسمين
فوائد الحلبة والحليب للتسمين

مشروب الحلبة والحليب من المشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتسمين وزيادة الوزن، وذلك لاحتواء المشروب علي سعرات حرارية عالية، وإليكِ فوائد الحلبة والحليب للتسمين والإضافات التي يمكنك خلطها عليها.

فوائد الحلبة والحليب للتسمين

هذا المشروب له العديد من الفوائد للتسمين، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

  • يساعد على فتح الشهية.
  • يزيد من تراكم الدهون بالجسم، خاصة بمنطقة الأرداف والمؤخرة.
  • ينفخ منطقة الخدود.
  • يقلل من معدل حرق الجسم.

اقرئي أيضا: للتخلص من النحافة المفرطة

طريقة استخدام الحلبة مع الحليب للتسمين

الطريقة الأولى:

المكونات:

  • كأس كبير من الحليب.
  • 2 ملعقة كبيرة من الحلبة الناعمة.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير:

  • ضعي الحليب في وعاء حراري، ثم ضعي الوعاء على النار لمدة خمس دقائق.
  • ضيفي الحلبة الناعمة إلى الحليب، ثم اخلطيهم جيدا، ثم اسكبي الخليط في كوب كبير.
  • اسكبي مقدار العسل فوق خليط الحلبة والحليب، حتى تقومي بتحليته.
  • قومي بتناول هذا المشروب 3 مرات خلال اليوم لمدة 7 أيام، وسوف تلاحظين الفرق.

الطريقة الثانية:

المكونات:

  • نصف ملعقة كبيرة من الحلبة.
  • كوب صغير من الماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.
  • 20 جرام من العسل.

طريقة التحضير:

  • امزجي الماء مع مقدار الحلبة في وعاء حراري، ثم ضعي الوعاء على النار، ثم اتركيه حتى يصل إلى الغليان.
  • ضيفي الحليب إلى الخليط، ثم اخلطي المكونات جيدا، ثم ضيفي العسل إلى الخليط.
  • قومي بتناول هذا المشروب 3 مرات خلال اليوم لمدة 7 أيام، وسوف تلاحظين الفرق.
فوائد الحلبة والحليب للتسمين
فوائد الحلبة والحليب للتسمين
الفوائد العامة للحلبة والحليب للجسم
  • زيادة إفراز هرمون الحليب للأم.
  • تقوية مناعة الجسم.
  • منع حدوث الجلطات.
  • إزالة السموم المتراكمة بالجسم.
  • تعزيز صحة العظام.
  • تقوية الأظافر.
  • تقوية بصيلات الشعر.
  • علاج البقع السوداء.
  • القضاء على البثور التي تظهر في الوجه.
  • تنظيم مستوى الأنسولين بالدم.
  • علاج انتفاخ القولون.
  • التقليل من آلام المفاصل.
  • علاج انسداد الشرايين.
  • تنظيم مستوى الكوليسترول الضار بالدم.
أضرار تناول الحلبة مع الحليب باستمرار
  • زيادة الإصابة بالإجهاض للمرأة الحامل.
  • زيادة التعرق.
  • ظهور رائحة كريهة للجسم.
  • الإصابة بمرض الربو.
  • الإصابة بحساسية الصدر.
  • زيادة الشعور بالقيء والغثيان.
  • تهييج التهابات المعدة.

اقرئي أيضا:

العنبر الدخني للتسمين

حبة البركة مع العسل لزيادة الوزن

المادة السابقةفوائد كريم الجليسوليد والليمون
المقالة القادمةعمل بخاخ لتقوية بصيلات الشعر