الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر

335
الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر
الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر

تُستخدم الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر وتكثيفه، نطرا لما تحتويه بذور الحلبة علي البروتينات وحمض النيكوتين الذي يحفز نمو الشعر والأحماض الأمينية التي تبني بصيلات الشعر وتقوي جذور الشعر حتى الأطراف وتضفي لمعانًا طبيعيًا، وزيت الزيتون الغني بمضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الشعر وإصلاح الأضرار الكيميائية.

خلطة الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر

المكونات:

ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة المجففة

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة المجففة المطحونة جيدًا وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ضعي هذا على شعرك وفروة رأسك. اشطفيه بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

اقرئي أيضا: 4 أطعمة تساعد في تحفيز نمو الشعر

***كما يمكنك استخدام الحلبة وزيت الزيتون لوقف تساقط الشعر عن طريق:

  • طحن ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
  • ثم وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء ونضيف مسحوق الحلبة إليه، وتخلط جيدا لتشكيل عجينة.
  • وضع العجينة على فروة الرأس والشعر.
  • تركه حتي يجف لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ. يمكنك استخدام شامبو خفيف.
  • سيظهر الاستخدام المنتظم النتائج من خلال استعادة اللمعان.
الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر
الحلبة وزيت الزيتون لتطويل الشعر

كيفية تسريع نمو الشعر بشكل طبيعي 

تدليك فروة الرأس
  • تدليك فروة الرأس هو أبسط طريقة لتحفيز نمو الشعر، وتعزيز الدورة الدموية وتقوية الشعر.
  • يوفر تدليك فروة الرأس الاسترخاء ويساهم في نمو الشعر.
  • التدليك بزيت جوز الهند يعزز نمو الشعر وقوته، الزيت مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية ويعمل كمكيف طبيعي للشعر
  • تدليك الشعر بلطف بالزيوت الساخنة يغذي فروة الرأس وينشطها ويلطفها.
 تقليم الشعر
  • الشعر التالف أو الشعر ذو الأطراف المتقصفة يمنع نمو الشعر الجديد، فمن الضروري قص الشعر بانتظام.
  • إذا تركت الأطراف المتقصفة دون علاج ، يمكن أن تجعل شعرك باهتًا وجافًا ومتشابكًا، وأيضا يعالج التشذيب تكسر الشعر.
  • يكون متوسط ​​الوقت بين كل تقليم من 3 إلى 4 أشهر، ويكون القص شعرك من نصف بوصة إلى بوصة أثناء قص شعرك.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
  • سيضمن النظام الغذائي الصحي حصول شعرك على كل القوت الذي يحتاجه لينمو طويلًا وقويًا.
  • يحتوي النظام الغذائي الصحي والمتوازن على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتعزيز نمو الشعر.
  • كما تعزز الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن نمو الشعر.

اقرئي أيضا:5 حيل لـ تطويل الشعر في شهر .. لا تتوقعيها

لا لغسل الشعر كثيرا
  • الحفاظ على نظافة شعرك أمر ضروري للنظافة ونمو الشعر، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
  • يمكن أن يؤدي غسل شعرك بالشامبو يوميًا إلى تجفيف شعرك والتخلص من زيوت فروة الرأس الطبيعية.
  • قد يكون البديل الجيد هو الشامبو الخالي من المواد الكيميائية المخصب بمكونات إطالة الشعر.
  • جذور الشعر تكون أضعف عندما تكون مبللة. لذلك يجب تمشيط الشعر بلطف بعد كل غسلة.
تجنب أدوات التصفيف بالحرارة
  • الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف مثل مجففات الشعر والتجعيد أو المكواة المسطحة يمكن أن يتلف شعرك ويجعله جافًا وهشًا.
  • يمكنك استخدام هذه الأدوات باعتدال علي أن تكون الحرارة المنخفضة.
  • كما يمكنك استخدم واقيات الحرارة لتجنب تقصف الشعر.
أقنعة الشعر الطبيعية
  • تطبيق أقنعة طبيعية من العسل والليمون إلى الأفوكادو وزيت الزيتون، وعصير البصل، وحليب جوز الهند التي تعمل على تغذية الشعر وتعزيز نموه.
  • كما تساعد أقنعة البيض والقرفة أيضًا على تنشيط الدورة الدموية وتغذية خيوط الشعر.
ترطيب الشعر بانتظام
  • يساعد البلسم على استبدال الدهون والبروتينات داخل جذع الشعرة، كما يعمل على سد قشرة الشعر.
  • تساعد علاجات الترطيب والترميم العميقة على ترطيب خيوط الشعر وإصلاح الشعر التالف والقضاء على التجعد.
 عدم تمشيط الشعر كثيرًا
  • تمشيط الشعر أمرًا ضروريًا، إلا أن القيام بذلك كثيرًا قد يؤدي إلى تلف خيوط شعرك.
  • يمكن للاحتكاك المستمر من تمشيط الشعر أن يكسر خصلات شعرك ويمنعها من النمو بشكل أسرع.
  • المفتاح هو تمشيط شعرك بلطف مما يحفز فروة الرأس ويطلق الزيوت الطبيعية، ويساعد على نشر تلك الزيوت على طول خيوط الشعر.
استبدل أغطية الوسائد القطنية بأغطية من الحرير
  • ترفع أغطية الوسائد القطنية طبقات البشرة الخارجية لشعرك وتجعله أكثر عرضة للتطاير والتكسر والتلف.
  • الحرير أكثر نعومة ويسبب احتكاكًا أقل، فاستخدامك لغطاء وسادة من الحرير سوف تستيقظ مع تشابك أقل للشعر.
 استخدام المكملات
  • تناول المكملات الغذائية ستساعد في تعزيز نمو الشعر، قد تساعد مكملات البيوتين والفيتامينات في تعزيز نمو الشعر بشكل أسرع.
  • يمكن أن يساعد أيضًا الحصول على الكثير من أوميغا.
شطف الشعر بالماء البارد
  • شطف شعرك بالماء البارد يسمح للبشرة بالتنعيم والاستلقاء بشكل مسطح، مما يجعل شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
  • تجنبي الشطف بالماء الساخن لأنها يمكن أن تلحق الضرر بشعرك، كما أن شطف الماء البارد يغلق الجلد ويقوي الشعر.
المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة
  • استبدل المنشفة التقليدية بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة، تحتوي مناشف الحمام التقليدية على ألياف منسوجة كبيرة قد تسبب تكسر الشعر.
  • المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة ليست منفوشة وتمتص الماء بسرعة من شعرك دون التسبب في أي ضرر.
 الابتعاد عن التبييض
  • تعمل مبيضات الشعر على فتح فروة الشعر وقد تسبب تلفًا كبيرًا للشعر.
  • الشعر المعالج كيميائياً أكثر عرضة للتكسر وتقصف الأطراف.
  • كلما قلت المعالجة الكيميائية أو الملونة ، كان نمو شعرك أفضل وأسرع.

اقرئي أيضا:

النخاع وزيت الزيتون للشعر

وصفة الحلبة لتطويل الشعر خلال أسبوعين

المادة السابقةماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج ؟
المقالة القادمةشرب البردقوش لتنظيم الهرمونات