كيفية اختيار الحذاء المناسب لفترة الحمل

528
كيفية اختيار الحذاء المناسب لفترة الحمل
الحذاء المناسب لفترة الحمل

يجب علي كل حامل أن تختار الحذاء المناسب لفترة الحمل حتي لا تشعر بالتعب والألم، فيجب أن يكون الحذاء مسطحًا ذا كعب أقل من 2 سم وذلك لمنح القدم المزيد من الراحة.

وفي الشهورة الأخيرة من الحمل اختاري أحذية بدون رباط حتي يسهل عليك ارتداؤها، وإليك أنواع الأحذية التي عليكِ ارتداؤها في فترة الحمل.

الصندل المسطح المغلق

الأنسب هو الصندل المسطح المغلق المصنوع من قماش أو نسيج قوي وناعم، وسيناسبك هذا الصندل كثيراً في مرحلة ما بعد الولادة.

الحذاء الرياضي

يحافظ هذا الحذاء على ثبات القدم ومفصل القدم كي تتفادي الإصابات أثناء المشي أو القيام بتمارين.

وفي الوقت نفسه لابد أن يكون هذا الحذاء مريحاً للقدمين تماماً مع توفيره الدعم الكافي للقيام بالحركة البدنية

الأحذية المصنوعة من القماش أو الجلد 

تسمح هذه الأنواع من الأحذية بتنفس الجلد فتجنبك التعرض للبكتيريا، فاختاري حذاء بالقياس الجديد لتجنبي قدميك عناء الأحذية الضيقة.

كيفية اختيار الحذاء المناسب لفترة الحمل
الحذاء المناسب لفترة الحمل
الأحذية المفتوحة

 يمكنك ارتداء الصنادل والسابو مفتوح عند الأصابع والكعب لمزيد من الراحة شرط الاعتناء بقدميك جيدًا حتى لا تعاني من الجفاف والتقشف.

استمتعي بحمام مائي لقدميك وليكن ماءً دافئًا، واجعلي ذلك عادتك يوميًا أو كل يومين،

وخاصة بعد المناسبات وارتداء الكعوب العالية ثم ادهني قدميك بكريمات مرطبة.

اقرئي أيضا:

4 قواعد يجب اتباعها عند شرائك للأحذية

أحذية كعب عالي للسهرات تناسب جميع مناسباتك

ترك الرد

من فضلك اترك تعليق
من فضلك ادخل اسمك