أسباب الإصابة بالحروق رغم استخدام واقي الشمس

893
أسباب الإصابة بالحروق رغم استخدام واقي الشمس
استخدام واقي الشمس

استخدام واقي الشمس من أساسيات الروتين اليومي الخاص ببشرتنا طوال العام، وعلي الرغم من أن كثير من الفتيات يحرصون علي استخدام واقي الشمس إلا أنهم يعانون من الإصابة بحروق الشمس، فما السبب في ذك؟..

هناك كثير من العوامل التي قد تعيق عملية حماية بشرتك من أشعة الشمس، رغم استخدامك كريم الحماية كالتالي:

عدم استخدام كمية كافية

يوصي الخبراء بتطبيق كمية تساوي ملعقة كبيرة، على كامل الوجه والجسم، مع الحرص على إعادة وضع الكريم باستمرار

أثناء وجودك في الشمس لفترة طويلة.

لا تتركينه يستغرق وقته

يستغرق كريم الحماية من الشمس حوالي 30 دقيقة، حتى يتغلغل كاملًا ببشرتك، ويشكل درعًا حاميًا،

وتعرضك للشمس على عجلة قبل استغراق الكريم وقته لن يحميكِ، بالإضافةِ إلى ذلك ارتداء الملابس فور وضع الكريم

ربما يؤدي إلى إزالة بعض منه، ويعرضُ بشرتكِ لحروق الشمس.

أسباب الإصابة بالحروق رغم استخدام واقي الشمس
استخدام واقي الشمس
عدم وضع كمية منه بعد التعرق

احرصي علي تكرار استخدام واقي الشمس بعد التعرق، وإذا كنتِ تتعرقين بشدة أو تسبحين في الماء لفترةِ طويلة

فعليك بوضع كريم حماية من الشمس مقاوم للماء وذلك كل 40-80 دقيقة، للحصول على الحماية المثلى.

 

استخدام SPF غير مناسب

يحدد عامل الحماية من الشمس SPF، مقدار الحماية التي تحصلين عليها، وينصح باستخدام كريم ذي SPF 30 أو أعلى؛

إذ كشفت الدراسات، أن هذا النوع يحجب حوالي 97%، من أشعة UVB فوق البنفسجية، التي قد تؤدي لسرطان الجلد،

بينما يوفر SPF 50 حمايةً بنسبة 98 %.

أسباب الإصابة بالحروق رغم استخدام واقي الشمس
استخدام واقي الشمس
تجاهل عامل الحماية من أشعة UVA

بالإضافة إلى أشعة UVB، فوق البنفسجية، هناك أشعةٌ أخرى، تصدرها الشمس تعرف بـ UVA،

وتُعد خطيرةً طوال أيام السنة، وربما تؤدي إلى شيخوخة البشرةِ المبكرة، وتُدمر الكولاجين، وتسبب سرطان الجلد أيضًا.

لذا لا يجب تجاهل عامل الحماية منها، المذكور على عبوة الكريم، وفي حين أن الـ SPF يرتبط بمعدل الحماية من أشعة UVA،

يصنف عامل الحماية من UVA بالأرقام.

ويوفر الكريم المُصنّف بـ 3 نجوم، حمايةً تتراوح بين 60 و79 % من UVA، بينما يقدم المُصنّف 4 نجوم، حمايةً بين 80 و89 %.

اقرئي أيضا:

4 خطوات أساسية للتخلص من لمعان البشرة في الصيف

أيهما أفضل زيت اللوز الحلو أم المر في تفتيح المناطق الداكنة؟

المادة السابقةعلامات انتهاء الحب عند الرجل
المقالة القادمةلماذا تشيخ المرأة أسرع من الرجل؟